Log in
A+ A A-
Ndaru Patma

Ndaru Patma

8 Hal yang Dapat Membuat Nyaman dan Betah di Kantor

  • Setiap pagi usahakan catat pekerjaan apa yang akan dilakukan dalam satu hari tersebut
    Ketika dalam setiap pagi kita memiliki catatan atau coret-coretan tentang pekerjaan apa saja yang kita lakukan dalam satu hari tersebut maka kita tinggal eksekusi apa saja yang sudah ada dalam catatan tersebut. Sehingga kita dalam satu hari tersebut tidak merasa bingung akan berbuat apa. Jika dirasa sudah kehabisan pekerjaan, segeralah minta atasan untuk merivew pekerjaan tersebut. Dan mintalah kembali pekerjaan yang lain.
  • Siapkan lagu kesayangan untuk diputar saat bosan mulai melanda
    Beberapa manfaat mendengarkan musik adalah melawan depresi. Ketika kita sedang banyak-banyaknya pekerjaan kantor maka mendengarkan musikbisa jadi hiburan yang bisa dinikmati sambil bekerja. Setelah mendengarkkan musik pikiran akan menjadi segar kembali sehingga kita dapat menyelesaikan pekerjaan kita. Dan musik juga menjadi penyemangat diri ketika strees melanda. Namun yang harus diingat, jangan sampai ketika kita memutar musik itu mengganggu teman kantor yang lain. Alangkah baiknya jika kita mendengarkan musik menggunakan headset.
  • Setting meja dan kursi sesuai kenyamanan
    Posisi duduk antara kursi dan meja harus sesuai dengan kenyamanan kita, apalagi jika kita dituntut untuk melihat layar laptop atau computer. Jangan ragu untuk mencari meja atau kursi yang sesuai dengan kenyamanan tubuh. Jika diperlukan bawalah bantal duduk untuk menjadi alas duduk, karena ketika kita duduk lama tanpa alas yang empuk itu dapat berakibat buruk pada tulang belakang. Dan jangan ragu untuk selalu berkomunikasi dengan atasan jika memang kita memerlukan meja atau kursi yang sesuai dengan kenyamanan. Karena kenyamanan akan mempengaruhi kinerja kita dalam menyelesaikan pekerjaan.
  • Sediakan minuman yang cukup sampai waktu jam pulang kerja
    80% tubuh manusia adalah air, sehingga minum sangat dibutuhkan ketika kita sedang dalam berkegiatan. Hindari dehidrasi dengan memperbanyak minum, seorang yang kekurangan minum dapat mengurangi konsentrasi berpikir.
  • Renggangkan tubuh sesekali untuk melenturkan otot-otot yang tegang
    Ketika kita sedang berkonsentrasi atau serius dengan pekerjaan, terpaku dengan pekerjaan dan membuat beberapa bagian tubuh menjadi kaku beberapa saat dan bertahan duduk dengan posisi orang mengetik sebuah pekerjaan, itu semua membuat tuubuh kita kurang gerak. Hal yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan gerakan peregangan ringan. Mengulur otot-otot yang kaku, seperti otot leher, lengan, paha dan bagian tubuh yang dirasa pegal itu juga membantu kita lebih relax. Namun yang perlu diingat juga jangan keras-keras saat melakukan penguluran otot-otot yang kaku, salah-salah malah keseleo.
  • Jika bosan mulai melanda, luangkan waktu 5 menit untuk keluar ruangan
     
    Melihat pemandangan diluar ruangan dapat membantu kita untuk mendapat ide-ide untuk pekerjaan kita. Dan yang paling hebat ketika kita dapat melihat pemandangan luar ruangan kita dapat mengendurkan retina mata yang telah lama memantengi layar monitor. Sehingga itu menjadi langkah sehat untuk menjaga kelelahan pada mata. Ada prinsip yang layak dicoba terkait hal ini, yaitu 45 menit kerja, 5 menit keluar ruangan untuk melihat pemandangan atau berbincang dengan rekan kantor lainnya.

    Baca juga: Menjalin Relasi Baik dengan Rekan Kerja

  • Hindari makan siang berlebihan, karena itu akan membuat kantuk melanda setelah jam makan siang
    Perut yang tersa kosong ketika pikiran dan tenaga sudah digunakan untuk mengerjakan pekerjaan dari pagi hingga siang, saatnya untuk mengisi tenaga dengan makan siang. Namun hidari makan yang berlebihan. Jangan terlalu kenyang, bagilah perut dengan 3 bagian yaitu 60% untuk makanan 20% untuk minuman dan 20% untuk udara. Ketika kita kekenyangan saat makan siang, itu akan berdampak tidak baik. Mengantuk bahkan perut terasa begah adalah salah satu efek kekenyangan. Setelah kita merasakan kedua hal tersebut maka biasanya kita akan sulit untuk memulai pekerjaan kembali.

Bahagia Itu Tidak Sesederhana Kenaikan Gaji Akhir Tahun

Ada hal yang selalu dinanti dan di tunggu setiap karyawan yang bekerja di sebuah perusahaa dalam setiap pergantian tahun. Bukan perayaan tahun baru yang akan dirayakan, namun yang paling penting lagi adalah kenaikan gaji. Yang menjadi alasan seorang karyawan menjadi merasa bahagia. Namun yang perlu diperhatikan kalau kebahagian itu tak kan bertahan lama. 

Sebenarnya gaji yang tinggi tidak mempengaruhi kebahagian yang terus-menerus. Biasanya seorang karyawan hanya akan merasakan gembira saat menerima gaji diawal atau di akhir bulan. Setelah gaji atau uang tersebut habis, kebahagian itu akan ikut habis. Beda halnya dengan seorang karyawan yang memiliki sampingan menjadi wirausaha atau memiliki usaha kecil di rumahnya. Kebahagiaan itu akan muncul ketika setiap hari orang tersebut memiliki order dalam setiap harinya.

Seperti yang dikutip Detik Finance, hanya orang Indonesia lah yang memiliki kebahagiaan pada saat kenaikan gaji. Dalam survey yang dilakukan BPS, orang Indonesia memiliki indeks 65,11% kebahagiaan, itu sebagian dipengaruhi oleh kecenderungan merasa bahagia saat mendapat kenaikan gaji. Persepsi orang indonesia yang menganggap kebahagian berasal dari seberapa besar penghasilan yang mereka dapatkan itulah yang mempengaruhi tingkat kebahagian orang Indonesia.

Dikutip dari harian Deutsche Welle, kota yang menduduki peringkat pertama indek kebahagian adalah kota Costa Rica. Terhitung dari sejak tahun 2013 kota tersebut menjadi kota paling bahagia, walupun kota tersebut bukan kota yang tergolong kota kaya, bahkan sebaliknya termasuk kota yang miskin dari segi perekonomian.

Seperti yang diungkapkan M Zaid Wahyudi di media online Kompas.com bahwa kebahagia berawal dari pikiran, bukan dari segi pendapatan. Jika seseorang mampu menumbuhkan rasa bahagia itu dari pikiran dan bukan melulu dari “uang”, maka ia orang bisa merasa bahagia ketika memiliki keluarga, saudara atau orang-orang yang peduli dengannya. Dan bahagia juga bisa didapat dari budaya seseorang yang merasa bahwa dirinya dibutuhkan orang lain. 

Bekerja sebagai karyawan dengan memiliki usaha sampingan memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Namun jika usaha sampingan tersebut adalah salah satu hobby yang kita sukai, itu akan lebih mudah kita jalani. Seperti contohnya, ketika kita memiliki hobby memasak, hobby tersebut dapat di jadikan lahan untuk bisnis sampingan selain menjadi seorang karyawan.

Dalam dunia kerja dan usaha, kita wajib dituntut untuk konsisten. Jangan sampai pekerjaan kantor terganggu oleh usaha sampingan yang kita miliki. Semua kembali pada diri sendiri, ketika kita puas dengan gaji sebagai karyawan maka itu wajib kita syukuri.

Jadi, kalau boleh disimpulkan, bahagia itu sederhana, tinggal bagaimana kita menyikapi sebuah kehidupan. Sebaiknya jangan hanya menilai dari apa yang kita belum punya tapi mensyukuri apa yang telah kita miliki dan senantiasa berpikiran positif merupakan kunci kebahagiaan itu sendiri.

Tips Menjalin Relasi Baik dengan Rekan Kerja

Bagi mereka yang baru menapaki dunia kerja, tentu merasakan kecanggungan-kecanggungan, khususnya dalam bersikap profesional sambil tetap menjaga hubungan baik dengan rekan kerja. Berikut tips yang bisa anda terapkan agar kita tetap bisa menjadi karyawan profesional yang peduli dengan rekan kerja kita:

  • Senyum, sapa dan salam
    Biasakan ketika anda bertemu atau berpapasan dengan rekan kerja tersenyumlah, jika memungkinkan sapalah, dan ucapkan salam. Ini berlaku dimanapun tidak hanya di tempat kerja, namun diluar jam kerja usahakan lakukan hal tersebut. Kebiasaan ini akan menumbuhkan keakraban antara anda dan rekan kerja anda.

  • Berkata apa adanya atau jujur
    Untuk menjadi pribadi yang baik, anda harus selalu berkata jujur, tidak dibuat-buat, apa adanya, tanpa mengimbuhi atau mengurangi perkataan untuk menjadikan anda pribadi yang hebat. Karena setiap kita melakukan kebohongan dalam berkata, maka kita akan membutuhkan kebohongan lagi untuk menutupi kebohongan tersebut. Dengan kita selalu berkata jujur kepada rekan kerja maka kita akan selalu dipercaya dalam setiap hal.

  • Menjadi pendengar yang tulus
    Ketika rekan kerja mengalami kesulitan dalam menjalankan pekerjaannya, dan jika kita dimohon untuk dimintai pendapat maka dengarkan rekan kerja anda tersebut dengan seksama, bantulah dia jika anda mampu membantu. Dengan catatan ketika rekan anda meminta bantuan kepada anda, anda sedang tidak mengerjakan hal yang sifatnya prioritas atau dalam proses mengejar deadline.

  • Saling menghormati
    Apapun perbedaan yang ada antara anda dan rekan kerja, anda harus saling menghormati. Baik dalam kepercayaan, usia, suku atau ras, bahkan cara pandang terhadap suatu hal. Selagi itu tidak merugikan anda yang berada dalam lingkungan yang berbeda tersebut, maka kita harus selalu menghargai keberagaman. Bukankah dengan keberagaman kita akan mendapati banyak sudut pandang yang tentunya menjadi kelebihan tersendiri bagi pengambilan keputusan.

  • Menghargai privasi
    Mencampuri kehidupan pribadi rekan kerja adalah hal yang paling harus dihindari. Setiap orang memiliki privasinya masing-masing, ketika kita dalam dunia kerja yang harus dibicarakan adalah pekerjaan, jangan pernah bertanya tentang privasi rekan kerja, karena itu akan mengganggu konsentrasi rekan kerja anda tersebut. Namun tidak menutup kemungkinan rekan kerja anda meminta pendapat anda mengenai kehidupan pribadinya. Bantulah sebisa mungkin.

  • Ajakan keluar bersama (makan siang)
    Ketika jam makan siang tiba, ajaklah sesekali rekan kerja anda untuk makan bersama. Disinilah waktu yang tepat untuk membicarakan hal di luar pekerjaan. Namun hindarilah untuk membicarakan rekan kerja yang lain, karena itu akan menimbulkan hal yang negative dikemudian hari.

  • Humor
    Lontarkanlah humor-humor segar di saat yang tepat. Hal ini akan berguna untuk memecah kekakuan suasana kerja atau manghangatkan kembali hubungan dengan rekan kerja yang sedang "dingin". Anda juga bisa memperlihatkan video-video lucu yang anda temukan lewat internet (misalnya), sekadar untuk tertawa bersama. Tentunya anda harus bisa memilih waktu yang tepat untuk menerapkan tips ini.

Terakhir dan yang paling penting adalah menjadi diri sendiri. Tidak ada seorangpun yang suka dengan kepura-puraan, walaupun itu kelihatannya baik di mata orang lain. Keaslian jati diri merupakan hal yang paling dihargai dalam hubungan antar manusia. Hal ini bukan berarti bahwa anda tidak boleh bermanis-manis hanya untuk berbasa basi. Dalam budaya kita, basa basi masih sangat diperlukan dalam batas kewajaran tertentu.

Tips dan Trik Agar Tulisan Diterima Penerbit (Buku-E)

Seorang penulis pasti ingin karya tulisnya dibaca oleh khalayak ramai. Walaupun sudah banyak media on-line gratis yang bisa dimanfaatkan untuk mempublikasikan karyanya (seperti blog, situs gratis, dsb), namun nampaknya seseorang belum dikatakan “sah” sebagai penulis bila karya tulisnya belum pernah diterbitkan oleh penerbit.

Tentunya menjadi suatu impian dan kepuasan tersendiri bagi seorang penulis bila bukunya diterbitkan dan dibaca banyak orang. Apalagi bila buku tersebut berkategori populer (best seller) dan mendapat cash money atau royalti yang wah, meski hal ini pada dasarnya kembali kepada motivasi dasar si penulis dalam menulis, right?

Namun, ada sebuah kendala ketika naskah tulisan penulis sudah selesai. Bagi seorang penulis biasanya timbul dag dig dug.
“Apakah karya tulis saya dikirimkan ke penerbit atau jangan?”
“Kira-kira diterima oleh penerbit nggak ya?”
“Layak terbit/jual atau nggak ya?”

Tentunya hal ini menjadi permasalahan yang me-njlimet bagi seorang penulis.

Nah, bagaimana tips dan trik agar naskah kita bisa berpeluang besar agar di terima penerbit?, anda penasaran?, Selamat membaca dan mencoba tips dan trik dalam ebook ini:

Download format PDF-nya disini. Atau dengarkan Buku Suaranya disini.

Judul: Tips dan Trik Agar Tulisan Diterima Penerbit
Bahasa: Indonesia
Penulis: Adrie Mesapati,S.si
Jumlah halaman: 11

Sumber: http://duniadownload.com/dunia-kepenulisan/tips-dan-trik-agar-tulisan-diterima-penerbit.html

Subscribe to this RSS feed